• Rosalie van Baasbank

Rosa’s favoriete havermout


Rosa's favoriete havermout
Rosa's favoriete havermout

Havermoutpap is best iets van vroeger, maar tegenwoordig wordt het weer helemaal hip! Op instagram zie ik het dagelijks voorbij komen, havermout ontbijtjes met fruit, noten en zaden. Een havermout ontbijt is een goed begin van de dag, het vult goed en geeft je veel energie.


Je kunt havermout ook op veel verschillende manieren klaarmaken. Ik maak het eigenlijk altijd in een pannetje warm, heerlijk zo’n warm ontbijtje in de ochtend!


Let’s make some breakfast!


Wat heb je nodig voor 1 persoon:

30 gram havermout (dit is het gemiddelde per persoon)

150 ml water/melk

snufje kaneel

fruit voor toppings

pindakaas


Doe de havermout in een kommetje, voeg kaneel en water/melk toe. Roer het geheel goed door en zet 2 minuutjes in de magnetron. Top je havermoutbowl af met je favoriete fruit. Dit kan banaan zijn, mijn favoriet of appel.


Als laatste vind ik het heel lekker om een beetje pindakaas over je havermout te drippen. Ik hou ervan om pindakaas toe te voegen aan verschillende gerechten. Pindakaas bevat ook veel gezonde vetten!


Nu kan je heerlijk genieten van je ontbijt en ben je nog lang verzadigd. Eet smakelijk!



Valenrosa-1.png